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ビタミン

ビタミンは、直接疲労を回復させるものではありませんが、体の中で酵素の働きを活性化させて、代謝をスムーズに行い、様々な疲労を回復してくれます。

ビタミンの疲労回復成分とネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラルの特徴

ビタミンの中でもビタミンB群は、疲労回復には欠かせない栄養素がたくさん含まれており、体力アップに必要な糖質や脂質を効率よくエネルギーに変えてくれます。

ビタミンにはたくさんの種類がありますが、それぞれ組み合わせることで互いの働きを助け合ったり、効果が高まったりするという特性があるので、効率よく摂取したいですよね。

しかし、ビタミンは体の中でほとんど作ることができません。

そのため、食事などから摂取しなければならないのですが、たくさんのビタミンを一度に摂取することは難しいので、食品で補うよりもサプリメントなどで一気に摂取する方が、確実にビタミンによる効果を得ることが出来ると思います。

おすすめサプリ「ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル」

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル

1971年にアメリカで誕生して以来、サプリメントだけに特化して研究開発を行なってきた専門ブランド、ネイチャーメイドの「マルチビタミン&ミネラル」は、1日1粒で12種類ものビタミンと7種類のミネラルを摂取することが出来ます。

体の中では様々なビタミン、ミネラルがお互いに協力しながら働いているので、一緒に摂取することで、互いの相乗効果により高い効果が得られます。

疲労回復のための有効成分

各種ビタミン、ミネラル

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラルの口コミ

  • 1粒でビタミンとミネラル両方手軽に取れるので、愛飲しています。飲み始めてから体調不良になる回数が減ったので、良かったです。
  • ビタミンとミネラルが一緒にとれるし、飲んだ日と飲んでない日では翌朝の身体の調子がぜんぜん違うので、継続しています。
  • なかなか取れないビタミンとミネラルを手軽に取れるところに惹かれて飲み始めました。これを飲んでからは、あまり体調を崩すことが無くなり嬉しいいです。

たまった疲労にマルチビタミン&ミネラル
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